La Fotoprotecció sistèmica és la que va més enllà de la pell i actua a nivell general a l'interior del nostre organisme. Es tracta d´un grup d´immunofotoprotectors que s´administren per via oral. El principal avantatge és que en ser sistèmics la seva protecció és global i actuen sobre tota la superfície cutània
Els fotoprotectors sistèmics o orals són substàncies immunofotoprotectores administrades via oral (càpsules, comprimits, solució), la majoria antioxidants, s'encarreguen d'eliminar els radicals lliures que es generen a la nostra pell a causa de molts factors, entre ells, la radiació solar.
Un dels aspectes fonamentals que cal destacar és que en ser sistèmics la seva protecció és global, és a dir, actuen en tota la nostra pell. Entre aquests trobem:
Betacarotens: se solen administrar per a les intoleràncies solars o com a preventiu en persones amb pell blanca.
Comercialment, poden portar a la confusió ja que moltes persones pensen que es fan servir per posar-se bru o anar adquirint color abans de l'exposició solar.
De fet, preparen l'organisme per a una exposició solar i es produirà un augment de pigments perquè disminueixi l'aparició ràpida de l'eritema, tot i que cal tenir en compte que aquests no són preventius del càncer de pell.
- Vitamines C i E
- Polifenols del te verd
- Polypodium leucòtoms
El més utilitzat és l'àcid ascòrbic o vitamina C, que a més estimula la síntesi de col·lagen amb la qual cosa la reparació de teixit danyat és encara més ràpida.
També la vitamina E o alfa-tocoferol protegeix davant de l'UVB i sol combinar-se amb la vitamina C per a una major eficàcia. Com altres substàncies, tenim els carotenoides (la luteïna és un exemple), flavonoides (s'utilitzen de la silimarina i del trèvol vermell), Omega-3 (els àcids grassos com el linolèic i linolènic proporcionen efecte antiimflamatori i antioxidant a més de fotoprotector) i Polifenols del te verd (redueixen eritema i la inflamació quan hi ha cremada solar).